Glücksspiel sollte stets eine Form der Unterhaltung bleiben und niemals als Mittel zur Problemlösung oder Geldbeschaffung dienen. Ein verantwortungsvoller Umgang ist entscheidend, um negative Folgen zu vermeiden. Achten Sie auf mögliche Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:
- Sie setzen mehr Geld ein, als Sie sich leisten können.
- Sie vernachlässigen andere Interessen oder soziale Kontakte zugunsten des Spiels.
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen.
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Stimmung oder Beziehungen.
Präventive Maßnahmen
Um das Risiko zu minimieren, empfehlen wir Ihnen, vor dem Spielen feste Grenzen zu setzen:
- Legen Sie ein klares Einzahlungs- und Zeitlimit fest.
- Machen Sie regelmäßige Pausen.
- Versuchen Sie niemals, Verluste durch erneutes Spielen auszugleichen.
Hilfsangebote und Selbstschutz
Wenn Sie Unterstützung benötigen oder sich Sorgen um Ihr Spielverhalten machen, stehen Ihnen professionelle Hilfsangebote zur Verfügung:
- Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), jetzt BIÖG, bietet eine kostenfreie und anonyme Telefonberatung zur Glücksspielsucht an: 0800 1 37 27 00.
- Das bundesweite Sperrsystem OASIS ermöglicht es Ihnen, sich selbst von der Teilnahme an öffentlichen Glücksspielen ausschließen zu lassen. Dieser Ausschluss kann für eine bestimmte Dauer oder unbefristet erfolgen. Die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder (GGL) verwaltet OASIS und ist die zentrale Aufsichtsbehörde für Glücksspiele in Deutschland.